Jablečná detoxikační dieta


Jablko je ovoce právem nazývané královským. Kromě vysokého obsahu vitamínů a minerálů vyniká také svou schopností detoxikovat organismus a napomáhat hubnutí. Jablkový půst je proto chytrým způsobem, jak začít s dietou a detoxikací těla.

Máte rádi jablka? Potřebujete shodit pár nadbytečných kilogramů? Co takhle vyzkoušet jablečnou dietu. Nepotřebujete k tomu nic víc, než jen pár kilo jablek. A uvidíte, jak dobře se budete cítit.

 
Určitě vám vrtá hlavou, jak vám ovoce jako je jablko, může prospět. Může, a hodně! Vyzkoušejte dietu pomocí jablek a uvidíte, jak dobře se budete cítit.

Jablečná dieta – jak na to ?

Jablečná dieta je opravdu jednoduchá. Stačí, když vydržíte po dobu tří až šesti dnů jíst deset až dvanáct jablek denně. Ovšem pozor! Jen jablka a žádné jiné jídlo.
Pít můžete pouze vodu a neslazené bylinkové čaje.
Jablka můžete upravovat různými způsoby (např. povařit, upéci či jíst syrová).

Jablečná dieta – jak prospívá tělu ?

Nejenže se pomocí jablečné diety zbavíte nadbytečných kilogramů, ale navíc si dokonale pročistíte krev, játra i ledviny. Jablečná vláknina zbaví vaše střeva těžkých kovů a zabrání množení škodlivých mikroorganismů. A co víc:
  • Jablka vás zasytí, takže nemáte hlad a ani po nich nepřiberete.
  • Jablka jsou velkou zásobárnou vitamínů a látek, které tělu dodávají energii a vitalitu.
  • Jablka  snižují cholesterol, který je pro naše tělo škodlivý a naopak, zvyšují cholesterol potřebný.
  • Jablka zabraňují opotřebovávání organismu a zpevňují cévní stěny.





21.07.2007 10:09:04
Tomáš Dvořák
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one